0 Penyebab datang bulan terlambat

Menstruasi adalah proses bulanan tumpahan lapisan bagian dalam dan darah uterus melalui liang kelamin wanita atau vagina. Keluarnya cairan yang mengandung darah ini terjadi pada wanita yang sudah memasuki usia subur dan yang sedang tidak hamil. Peristiwa ini dimulai dengan adanya pengeluaran selaput lendir rahim di bagian dalam rahim atau endometrium.
Di bawah pengaruh hormon estrogen, endometrium pun jadi tumbuh menebal, menantikan datangnya sel telur. Ibaratnya lapisan tebal endometrium ini seperti karpet atau tanah subur yang siap menanti datangnya sel telur atau okulasi. Pada puncak pertengahan siklus haid yang optimal, terjadilah pelepasan sel telur. Nah, saat itulah bila ada sel sperma masuk, sel telur dan sperma ini bersatu menjadi zygote (bakal janin) dan menempel pada endometris yang sudah mencapai ketebalan maksimal tadi.
Proses seperti ini akan berulang setiap bulan, sepanjang tidak terjadi pembuahan yang menghasilkan zygote. Pada waktunya, tumbuh lagi selaput yang baru. Dengan kata lain, karpet tadi digelar lagi, lalu tanggal lagi, begitu seterusnya.

Lalu ada pula yang terlambat haid atau tidak normal datang bulannya, Sebagian besar penyebab tidak haid tersebut adalah akibat gangguan hormonal. Apa saja sih pemicu gangguan hormonal tersebut??

 

- Stress
Kondisi stress akan memberikan pengaruh yang cukup luas untuk tubuh, antara lain pusing, sakit kepala, dada berdebar, sulit tidur, nafsu makan hilang atau malah makin menjadi, dan ternyata untuk perempuan dewasa juga bisa mengakibatkan terlambatnya haid. Sering dijumpai wanita yang terlambat haid pada saat masa ujian sekolah/kuliah, putus cinta dan juga tanggal tua hehehehe.

- Diet penurunan berat badan yang terlampau ketat
Sebaiknya menurunkan berat badan jangan terlalu drastis dan memaksa, karena bisa mengganggu siklus haid.

- Olahraga yang terlampau berat
Banyak kejadian atlet wanita yang tidak mengalami haid dikarenakan latihan olahraga yang berat (overtraining atau over exercise).

- Infeksi yang cukup lama
Infeksi yang berlangsung lama juga akan mengganggu hormon dan berakibat terganggunya siklus haid.

- Minum obat jangka panjang, kemoterapi, radiasi
Beberapa obat yang dikonsumsi secara lama bisa mengakibat hadi malas datang. Selain itu obat-obatan yang kuat seperti obat kanker, dan tindakan radiasi juga bisa menyebabkan hal tersebut.

- Tingginya hormon penghasil air asi (hyperprolactinemia)
Pada ibu menyusui kesuburan bisa tertunda dikarenakan hormon prolaktin yang tinggi. Namun ternyata bisa juga lho wanita yang belum pernah hamil sekalipun bisa keluar air susunya. Pernah ada suatu kejadian seorang perempuan yang belum pernah hamil bahkan belum menikah kaget ketiga tahu keluar susu dari payudaranya dan lucunya `dokter` yang menemukannya adalah pacar doi tsb.

- Tingginya hormon androgen (hyperandrogen)
Androgen alias `hormon laki-laki` yang terlalu tinggi bisa menekan hormon kesuburan, keadaan ini kita dapatkan pada wanita dengan sindroma polikistik (PCOS).

- Gangguan hormon thyroid
Hormon ini berkaitan dengan hormon kesuburan. Biasanya secara fisik akan kelihatan pasien mudah lelah, postur tubuh yang kurus, tangan mudah berkeringat, jantung mudah berdebar, mata menonjol (eksopthalmus), dan pemeriksaan laboratorium menunjukkan ketidaknormalan hormon thyroid.

- Pasca operasi pengangkatan rahim (hysterectomy) dan indung telur (oophorectomy)
Ada suatu kejadian yang sulit dilupakan ketika salah seorang pasien datang dengan maksud ingin ikut baby program dan mempunyai keluhan tidak haid. Setelah dilakukan pemeriksaan ternyata wanita tersebut sudah dilakukan pengangkatan rahim beberapa tahun sebelumnya.

2 Menulis sebagai Proses Berpikir

Menulis merupakan suatu proses kreatif  yang banyak melibatkan cara berpikir divergen (menyebar) daripada konvergen (memusat). Menulis tidak ubahnya dengan melukis. Penulis memiliki banyak gagasan dalam menuliskannya. Kendatipun secara teknis ada kriteria-kriteria yang dapat diikutinya, tetapi wujud yang akan dihasilkan itu sangat bergantung pada kepiawaian penulis dalam mengungkapkan gagasan. Banyak orang mempunyai ide-ide bagus di benaknya sebagai hasil dari pengamatan, penelitian, diskusi, atau membaca.

Menulis dan proses berpikir berkaitan erat dalam menghasilkan suatu karangan yang baik. Dan karangan yang baik merupakan manifestasi dari keterlibatan proses berpikir. Dengan demikian, proses berpikir sangat menentukan lahirnya suatu karangan yang berkualitas. Syafi’ie (1988:43) mengemukakan bahwa salah satu substansi retorika menulis adalah penalaran yang baik. Hal itu berarti bahwa penulis harus mampu mengembangkan cara-cara berpikir rasional. Tanpa melibatkan proses berpikir rasional, kritis, dan kreatif akan sulit menghasilkan karangan yang dapat dipertanggungjawabkan keilmiahannya.

Tulisan kali ini saya ingin menceritakan tentang kejadian yang saya lihat pada saat saya berlibur di pantai Pangandaran akhir bulan Desember 2011. Saat itu saya bersama keluarga sedang berkeliling mengitari pantai, disana ternyata sedang terjadi pasang surut air laut, sehingga banyak nelayan yang sedang mencoba menarik ikan-ikan yang ada di laut. Saat itu juga saya melihat tulisan di bagian pantai timur ada sebuah tulisan "Kawasan Zona Tsunami" di kawasan tersebut juga memang banyak digunakan untuk bermain banana boat dan sebagainya. Tadinya saya ingin sekali ikut bermain di tempat itu, tapi tidak diperbolehkan oleh orang tua saya, tetapi tidak lama saat saya ingin bermain itu, ternyata ada pemuda yang tenggelam di laut tersebut, dan dibawa oleh petugas ambulance sekitar pantai. Kabarnya pria itu tewas akibat tenggelam di laut saat sedang bermain.

Alhamdulillah, saya tidak jadi bermain di tempat tersebut. Saya hanya berenang di pantai yang kawasannya lebih aman. Perkataan orang tua memang selalu tepat. :)

Sekian cerita dari saya.